待業中的我，明白最大壓力是自己和身邊的打招呼的人，我雖捨棄金錢但換了自由，之前天天掛心公司事，現在知道自由無價，人生每一段路，要努力走下去，所以昨晚跑班，正好加強我意志，見到有人陪我跑，速度和持久力會有所增加。
跑完30 分鐘jogging 比平時跑得快，可能跑班影響，之後，300mx10 ; 我負責計時帶跑，帶領group B 一起跑，感覺好新奇，帶跑不需最快的一個，而是中間速度的人(1分15sec)，陸Sir 我的教練真知道我pacing ，一起跑的感覺真好，雖然辛苦，一個又一個300 m 好爽😬
在此多謝黃跑友的支持和鼓勵😬
金錢易找，自由難得。 我們已找到了真自由了 ^_^
回覆刪除同意哈哈
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