人生四十才開始; 跑出去

中年人開始成熟，個性不再張狂，想法豁達，處世圓滑。可能經過了人世滄桑後（40年），缺乏了對生命的衝勁和熱情，多了一分無動於衷的冷漠。工作事情感到厭煩，對事情结果能夠預計。曾經的豪氣狀志，雄心萬丈已經不復存在。工作上，只有競爭，沒有真友誼，成功的人感到「高處不勝寒」而敗者感覺沮喪，換來...我心已老了⋯⋯ 最煩要面對層出不窮的工作人事關係（上司，同事）’如果不留神，講者冇心，聽者有意，又得罪人了。唯有多說合宜的說話加上戴著假面具，令到中年工作人員倍感壓力。學習放棄可能是一種解脫智慧，不再堅持所謂合宜溝通模式，不如有話直說更可取，人生本來是一個不斷發展的過程，太過堅持自己去迎合别人太累了，可能會錯過新的發展機會。真正做到「見異思遷」就更加好了⋯⋯中年人通常有兩個特徴1.懷念過去 2. 抱殘守缺 關於出路，大家自己想一下了？ 所以跑步可以令你恢復對生命的衝勁和熟情，離開舒服梳化穿上跑鞋（離開 comfort zone )，跑出過未來（太誇張了）。 跑步帶來： 1. 加強自己心理質素和體力 2. 擴闊朋友圈子（太多朋友熱愛跑步） 3. 挑戰自己，離開comfort zone ( 目標：跑一個全馬 ： 42.195 km) 4. 令跑者更年輕