第二次山賽：總算完成

吸收了上一次山賽經驗，我只想限時前完成今次比賽。

比賽如下：一個字長征，九龍坑山天梯是天敵

日期 ： 2017年10月7日 (星期六)

 路線 ： 衛奕信徑 第九至十段

大埔 ->九龍坑山 -> 八仙嶺 -> 新娘潭路

 距離 ： 17.4 公里

 起步時間 ： 上午9時正

 時限 ： 7小時

 高度攀升 ： 1174米

高度下降 ： 1096米

 起點 ： 大埔頭遊樂場

終點 ： 新娘潭路

結果我加跑友支持可以7小時內完成 (6 hour 50 mins 左右)

辛苦係過了無盡力龍坑山天梯，到了check point 再上黃嶺是最辛苦，已經又長又累，但是苦盡甘來，到了八仙嶺就安心了，不過體力已經虛脫了，全靠意志和跑友支持完成到終點。

出發迷你四徑： 八仙嶺見大家😂

今次要多謝跑友鼓勵可以完成

去到最後一個⛰️，有隻小蜜蜂🐝睇不過👀，所以由山頂追到山腳,剛剛好3 58 pm 回到終終將，原來🐝喜歡黑色的🎩加汗水...以後記🉐️

完成有可樂飲，好好飲，可能係全世界最好飲

負責人話😂要有運動習慣先可以7 hr 內完成...計到剛剛好⋯⋯2 hr ...3 hr ⋯⋯4 hr ...👽👽👽

Pole 好重要好有用，長時間必需要，下次要再用。